Megküzdési stratégiák

Boldogság óra a 7.a osztályban

Mindennapi életünk egyik legnagyobb kihívása, a stresszel való megküzdés. A váratlan helyzetekkel való megküzdésünket, cselekedeteinket és érzéseinket nagyban meghatározza a gondolkodási beállítódásunk. A beszélgetőkörben a félelmekről, a stressz helyzet megfelelő kezeléséről és a pozitív gondolatok fontosságáról is beszélgettünk a gyerekkel. Ötletbörzét tartottunk, hogy hogyan tudják jó irányba terelni a gondolataikat a váratlan helyzetek megoldásakor.

Vivaldi zenéjének meghallgatása közben mindenki elkészítette a saját pozitív idézet kártyáját.

Az elkészült kártyákat közösen kitettük az osztályterem különböző pontjaira, hogy mindennap erőt meríthessenek belőle a gyerekek a nehéz helyzetek megoldására.

 A képeket ide kattintva tekinthetik meg!

                                                                                  Tóthné Győri Zsuzsanna, osztályfőnök