Légy egészséges!

 Légy tudatos!

                      Légy egészségtudatos!

2026. február 2-6.

A testtudatosság - a test, lélek és elme harmóniája jegyében zajló témahét célja az egészségtudatos életmód népszerűsítése és a közösségi összetartás erősítése volt. A témahét programja három kötelező egyensúlypróbából és egy önkéntes bátorságlépés listából állt.

1. EGYENSÚLYPRÓBA: "A MI SZUPERERŐNK"

A felső tagozatos osztályok kreatív kollázst készítettek, amelyen bemutatták saját "szupererejüket" - erősségeiket, értékeiket és pozitív tulajdonságaikat.

A kollázsokból kiállítást rendeztünk, majd az Egészségőrzők irányításával a zsűri a következő eredményt hozta:

1. helyezett: 5.c osztály
2. helyezett: 8.a osztály
3. helyezett: 7.d osztály.

 2. EGYENSÚLYPRÓBA: AKADÁLYPRÓBA

Az akadálypróbát 2026. február 3-án három célcsoport számára szerveztük meg. Délelőtt az 5-8. évfolyamos tanulók évfolyamonként teljesítették a próbákat, összesen 206 fő részvételével. Kora délután a tantestület tagjai, késő délután pedig családok vállalkoztak a kihívásokra, utóbbiak ezt az „EGÉSZSÉGES ÉN, EGÉSZSÉGES CSALÁD" naplójukban is rögzíthették.

3. EGYENSÚLYPRÓBA: "EGÉSZSÉGES ÉN, EGÉSZSÉGES CSALÁD"

2026. január 31. és február 6. között a családok egy héten keresztül közösen teljesítettek egészségtudatos feladatokat. Iskolánk minden érdeklődő család számára biztosított egy egyedi családi naplót, amelyben nyolc különböző kihívás szerepelt, valamint önállóan is kitalálhatott a család kihívást. A naplóban a családok naponta pipálhatták a teljesített feladatokat és fotókat is készítettek. A napló végén a családok összegezték tapasztalataikat: mi változott a hét során, mi volt a legjobb közös élmény.

 PLUSZ 1 PRÓBA: BÁTORSÁGLÉPÉS LISTA

Az Egészségőrzők és a Diákönkormányzat 40 konkrét, hétköznapi helyzetet tartalmazó bátorságlépés-listát készített, amelyhez a tanulók önként csatlakozhattak. A témahét során minden nap matricákat lehetett gyűjteni a bátor lépésekért. Aki a témahét végéig legalább egy bátorságmatricát gyűjtött, az BÁTOR VAGY! kártyával gazdagodott.

 A képeket ide kattintva tekinthetik meg!